حان الوقت لتسجيل الخروج الرقمية detox podcast سلسلة انها معقدة أطلقت في عام 2019 ، واختار من قبل اي تيونز باعتبارها واحدة من 'جديد وجدير بالذكر' دبليو في الشهر الأول من إطلاقها. يعرض البودكاست مقابلات فردية مع أفراد رفيعي المستوى من عوالم الإعلام والصحة والأعمال والفن، بالإضافة إلى أكاديميين وخبراء وباحثين يتحدثون بصراحة عن عادات هواتفهم، ويتبادلون الأبحاث حول العادات التقنية ويتبادلون النصائح والحيل حول الحصول على حياة أكثر توازنا بين الشاشة. أطلقت السلسلة الثانية 9 يوليو 2019. أطلقت السلسلة الثالثة 2 مارس 2020. أطلقت السلسلة الرابعة في 28 يونيو 2020. أطلقت السلسلة الخامسة في 19 أكتوبر 2020. سلسلة ستة أطلقت 15 فبراير 2021. الاشتراك: أبل بودكاست | | الخياطة | ساوند كلاود سبوتيفي
S6 الحلقة التاسعة: فيإكس كينغ يعود Vex كما هو ضيف معقد الأول من أي وقت مضى العودة; أن نتحدث عن كتابه الجديد شفاء هو السامية الجديدة وتخبرنا كيف شفاء أنفسنا من الألم والصدمات النفسية – تطوير أفضل الوعي الذاتي نتيجة لذلك – سوف تساعدنا جميعا على تطوير صحة, أسعد, علاقة مع وسائل الاعلام الاجتماعية والعالم الرقمي.
S6 الحلقة الثامنة: كوري كريدر المحامي والناشط كوري Crider، المؤسس المشارك لFoxglove غير هادفة للربح، ومحاسبة التكنولوجيا الكبيرة: لمعاملتهم لعمالها الخاصة – وسائل الاعلام الاجتماعية وأرضية المصنع في العالم الرقمي. معرفة كيف Foxglove هو جعل التكنولوجيا للمساءلة والقتال من أجل الحصول على أجور عادلة وظروف العمل للعمال التي تم تجاهلها لفترة طويلة جدا.
S6 الحلقة السابعة: ماريسا بات تخلت الصحفية ماريسا بات عن إنستغرام قبل خمس سنوات بعد أن بدأت تتساءل عما كانت تحصل عليه من ذلك. كانت التجربة إيجابية تماما، على الرغم من أنها تعمل في وسائل الإعلام حيث يقول الكثيرون إنه من المستحيل أن تكون بدون وسائل التواصل الاجتماعي. نحن نتحدث عن التحديق في السرة واستيعاب الذات الذي يشجعه Instagram وكيف ، حتى في الجائحة ، لا يبدو أن هذه الصفات قد خفت.
S6 الحلقة السادسة: كريغ نيومارك ينضم إلينا رجل الأعمال ورجل الأعمال الخيري الأمريكي كريغ نيومارك، مؤسس كريغزلست، للحديث عن تأسيس كريغزلست في عام 1995 ولماذا يركز عمله الخيري الآن على تنظيف المعلومات المضللة عبر الإنترنت، ودعم الصحافة الجديرة بالثقة في الحرب ضد حرب المعلومات.
S6 الحلقة الخامسة: بات اليرتون النائب من سانت بيتر نوتينغ هيل في لندن, بات دردشات حول كيفية خدمات ركوب الدراجات له جلبت ترنيمة وصلاة لإغلاق لندن وحصل له اسم 'الكاهن المحمولة'. ونحن نناقش الإيمان داخل وخارج الشاشات في هذه الحلقة تبحث في البحث عن المجتمع والاتصال والمعنى.
S6 الحلقة الرابعة: أميكا جورج تتحدث أميكا، الناشطة والناشطة البريطانية ضد فقر الفترة في المملكة المتحدة، من خلال مؤسستها الخيرية "الفترات الحرة"، عن كيفية تسخيرها لقوة وسائل التواصل الاجتماعي من أجل الخير لإحداث تغيير حقيقي في العالم، وكيف أن لديها استراتيجيات شخصية للتأكد من أنها لا تقع فريسة لبعض الجوانب الأكثر قتامة في العالم الرقمي.
S6 الحلقة الثالثة: تيم هارفورد الخبير الاقتصادي والمذيع والمؤلف على البودكاست لمساعدتنا على قطع الضجيج من الإحصاءات التي يجري تسليحها على وسائل الاعلام الاجتماعية وتبين لنا كيفية قراءتها بوضوح وهدوء لفهم ما يحدث في العالم.
S6 الحلقة الثانية: مارثا لين فوكس الحلقة الثانية في السلسلة الثانية، تتحدث مارثا عن التفاوتات الرقمية المروعة التي كشفعنها الوباء، وما يجب أن يحدث للقضاء على الفجوة الرقمية، وتفكر في مسيرتها الرقمية الحارقة على مدى ربع القرن الماضي في المملكة المتحدة.
S6 الحلقة الأولى: أندرو كوتر إطلاق سلسلة جديدة، المذيع الرياضي أندرو يتحدث عن أشرطة الفيديو تأمين الفيروسية التي جعلت له اثنين من اللابرادور، الزيتون ومابيل، الشهيرة عالميا مع 80 مليون + التنزيلات حتى الآن، والضغط للحفاظ على إنتاج المحتوى لمشجعيهم في جميع أنحاء العالم، وعلاقته الحب والكراهية مع العالم الرقمي.
S5 الحلقة السابعة: جون بارنز يختتم لاعب ليفربول الإنجليزي الشهير جون بارنز المسلسل بدردشة حول التمييز داخل وخارج الملعب، مستخدما تويتر للدعوة إلى العنصرية، وكيف يمكن للاعبي كرة القدم المليونيرات الشباب استخدام منصات التواصل الاجتماعي الضخمة الخاصة بهم بشكل أكبر للتأثير على التغيير الحقيقي في مجتمعاتهم.
S5 الحلقة السادسة: المال والتكنولوجيا مع آن بودن المؤسس والرئيس التنفيذي لبنك ستارلينج، آن ينضم إلينا للحديث عن كيفية التكنولوجيا هو تغيير علاقتنا مع المال، مما يجعلها أقل تعقيدا بكثير. وكيف أنها تدعو إلى عدم المساواة المالية التي تمتد إلى ما هو أبعد من الفجوة في الأجور بين الجنسين.
S5 الحلقة الخامسة: فين بيلز المصور فين ينضم إلينا في الذكرى العاشرة لأول مشاركة له على Instagram للحديث عن علاقته مع وسائل التواصل الاجتماعي ، وحياته المهنية كمصور . ولماذا بدلا من تحميل آخر التطبيق الذهن آخر، سنكون أفضل حالا بكثير مجرد الخروج للنزهة.
S5 الحلقة الرابعة: إميلي الكمون على الحزن والخسارة على الانترنت ينضم إلينا الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لشركة Untangle، الشبكة الاجتماعية للمشيعين، للحديث عن سبب عدم رغبتنا في التحدث عن الموت ولماذا من المهم جدا أن نفعل ذلك. وهي تناقش جميع التركات الرقمية التي قد نتركها وراءنا وكيف يمكننا أن نجعل رغباتنا واضحة حول تلك.
S5 الحلقة الثالثة: لورا بيتس على كراهية النساء على الانترنت تتحدث الكاتبة والصحفية لورا بيتس عن البحث الذي قام به كتابها الأخير حول المجتمعات المحلية المتطرفة على الإنترنت التي تركز على كراهية النساء – والتأثير المدمر الذي تحدثه في وضع عدم الاتصال. وهي تشارك عن تجاربها الخاصة في استهدافها للإساءة عبر الإنترنت بعد تأسيسها لمشروع التحيز الجنسي اليومي.
S5 الحلقة الثانية: توبي يونغ على إلغاء الثقافة الكاتب والصحفي توبي يونغ يتحدث عن تجربته الشخصية في "الإلغاء" عبر الإنترنت في عام 2018، وحرية التعبير، والغوغاء "Twitchfork"، و"علم الآثار الإجرامية" ووجهات نظره حول استحالة إجراء نقاش مدني وخلاف عبر الإنترنت
S5 الحلقة الأولى: إيمي هارت على السموم الرقمية استغرق الحب جزيرة ايمي هارت ويوتيوبر ميمي Missfit سبعة مراهقين على التخلص من السموم الرقمية لمدة أسبوع لمعرفة ما هو تأثير يجري من دون التكنولوجيا الخاصة بهم قد يكون على صحتهم العقلية. كانت النتائج مذهلة، وكان التأثير طويل الأمد كما ستكشف الحلقة. تانيا أيضا دردشات لإيمي حول تجاربها الخاصة على وسائل الاعلام الاجتماعية وكيف تتعامل مع المتصيدون.
S4 الحلقة العاشرة: العنصرية على الانترنت مع تشارلي برينكهورست الكفة هل يعكس العالم الرقمي لنا العالم الذي لدينا، أم أن هناك شيئا حول منصات التواصل الاجتماعي على وجه الخصوص يخلق أرضا خصبة للسلوك العنصري؟ انضم إلينا في الحلقة الأخيرة من S4 تشارلي برينكهورست الكفة، رئيس التحرير في غال ديم. صحفي ومحرر وكاتب عمود وخلاق يركز على التحقيقات والعرق وثقافة الشباب والسياسة الاجتماعية. تشارلي هو أيضا محرر كتاب البلد الأم: قصص حقيقية من الأطفال ويندروش,
S4 الحلقة التاسعة: المرأة والتكنولوجيا مع البروفيسور سو بلاك OBE لماذا العلاقة بين المرأة والتكنولوجيا معقدة جدا؟ لماذا غالبا ما تكون مساهمات المرأة التاريخية مخفية عن التاريخ؟ وكيف يمكننا الحصول على المزيد من النساء والفتيات اختيارها كمهنة؟ دردشة ملهمة مع سو بلاك لا يصدق، بما في ذلك قصة رائعة من كيف أنها تستخدم التكنولوجيا الجديدة لإنقاذ التكنولوجيا القديمة، في منزل الكسارات رمز الحرب العالمية الثانية في حديقة بليتشلي.
S4 الحلقة الثامنة: النوم والشاشات مع الدكتور غي Leschziner ما هي الحقيقة حول النوم والشاشات؟ هل عادات نومنا الليلية تحولنا إلى مواطن من الأرق؟ هل الضوء الأزرق هو الجاني أم أن شيئا آخر يمنعنا من الإيماء؟ نصائح وتقنيات لضمان ليلة نوم جيدة كل ذلك في هذه الحلقة من الخبير.
S4 الحلقة السابعة: Clicktivism مع أثينا كوغبلينو إذا كنا نهتم بقضية ونريد أن نكون نشطاء، هل النقر هو الطريق؟ هل يجب أن ننشر ونغرد ونلتف حول الهاشتاجات؟ أم أن النشاط السياسي على الإنترنت لا معنى له؟ الكوميدي الواقف والمذيع والكاتب أثينا كوغبلينو ينضم إلينا للحديث عن clicktivism والكوميديا وثقافة المشاهير.
S4 الحلقة السادسة: إجراء اتصالات أفضل تنضم إلينا البروفيسورة جوليانا شرويدر للتحدث عن جميع الطرق التي تؤثر بها التكنولوجيا على كيفية تواصلنا، وإجراء الاتصالات. من البريد الإلكتروني إلى دردشة الفيديو إلى الاختباء وراء هواتفنا ، يعطينا بحثها الرائع أدلة واضحة على ما نحتاج إلى القيام به أكثر من الآن لبناء العلاقات.
S4 الحلقة الخامسة: جاك إدواردز وفي كاتيفو على مشروع أنبوب الدراسة ينضم إلينا مستخدمو YouTube جاك وفي الناجحون بشكل كبير ، وهم جزء من مجتمع "StudyTube" المزدهر ، للحديث عن كيفية إنشاء شريان حياة تعليمي لمئات الآلاف من متابعيهم الشباب العالقين في المنزل خلال الوباء. وفعلوا ذلك أثناء الدراسة لامتحاناتهم النهائية الخاصة في الجامعة هذا الصيف.
S4 الحلقة الرابعة: إميلي بيل على أخبار وهمية مدير مركز القطر للصحافة الرقمية، تنضم إلينا إيميلي للدردشة حول ما تفعله صناعة التكنولوجيا بصناعة الأخبار وما يمكننا القيام به جميعا للحصول على الأخبار التي نحتاجها عبر الإنترنت.
S4 الحلقة الثالثة: الميمات والصحة العقلية ديف Tarnowski ، مؤسس كهف بشعبية كبيرة وحساب الميمات سيئة ، والأحاديث عن الميمات والصحة العقلية وكيف تحول حسابه إلى أكثر بكثير من الميمات.
S4 الحلقة الثانية: غريس بيفرلي تتحدث رائدة الأعمال في مجال اللياقة البدنية غريس، المؤسسة والرئيسة التنفيذية لثلاث شركات بملايين الجنيهات، ومتابعة ضخمة على Instagram، ولا تزال في الثالثة والعشرين فقط، عن كيفية وضعها حدودا بين حياتها الرقمية وحياتها خارج الشاشة.
S4 الحلقة الأولى: بيت ريد OBE ثلاث مرات البطل الأولمبي، المجذف بيت ريد، تطلق سلسلة أربعة الدردشة حول التحدي والتغيير والمرونة وعقلية الرياضي الذي يساعده على مواجهة التحدي الأكبر له حتى الآن.
S3 الحلقة التاسعة: جيمس ماكفي عازف الجيتار الرئيسي مع Vamps و 'أنا من المشاهير' المتسابق يتحدث عن علاقته مع وسائل الاعلام الاجتماعية وعمله لدعم ضحايا البلطجة على الانترنت من خلال جائزة ديانا، في الحلقة الأخيرة من السلسلة الثالثة.
S3 الحلقة الثامنة: لورين ماهون المضيف المشارك للدردشات بودكاست "أنت، أنا وC الكبير" حول ما تجربتها في العيش مع السرطان قد تعلمنا عن كيفية البقاء على قيد الحياة تأمين
S3 الحلقة السابعة: توم واتسون. نائب زعيم حزب العمل السابق يتحدث هذا الأسبوع في حلقة تأمين خاصة حول ما قد تعنيه هذه الفترة غير المسبوقة من العزلة الحميمة لعلاقتنا مع التكنولوجيا.
S3 الحلقة السادسة: سي أكيووو الناشط والناشط سي يتحدث إلينا هذا الأسبوع حول ما يمكننا القيام به جميعا لوقف المد الذي لا يمكن السيطرة عليه من سوء المعاملة عبر الإنترنت وتعلم أن نكون مواطنين رقميين أفضل على طول الطريق.
S3 الحلقة الخامسة: جيمي لينغ. المذيع التلفزيوني والمشاهير جيمي الدردشات على بودكاست هذا الأسبوع حول كيفية علاقته مع وسائل الاعلام الاجتماعية قد تغيرت على مدى السنوات العشر الماضية من كونه على واحدة من أكبر البرامج التلفزيونية الواقع في بريطانيا; صنع في تشيلسي.
S3 الحلقة الرابعة: خلق المجتمع مع غرزة الصليب باداس. مؤسس باداس كروس ستيتش شارون داوني يجلس مع تانيا للحديث عن استخدام وسائل الاعلام الاجتماعية من أجل الخير لربط المجتمعات عبر الانقسام المادي.
S3 الحلقة الثالثة: التماس عدم الراحة مع نعم نظرية توماس براغ. يتحدث YouTuber Thomas Brag عن المجموعة الملهمة Yes Theory التي تشجع مشتركيها على "السعي إلى عدم الراحة" والخروج من مناطق راحتهم لإجراء اتصالات حقيقية ذات مغزى.
S3 الحلقة الثانية: جعل الحب لا الاباحية مع سيندي غالوب. تتحدث رائدة الأعمال الاجتماعية سيندي عن سبب اعتقادها بأن الإباحية عبر الإنترنت أصبحت ممارسة الجنس بشكل افتراضي ، ولماذا هي مؤيدة للجنس ، ومؤيدة للإباحية ، ومؤيدة لمعرفة الفرق.
S3 الحلقة الأولى: الدكتور أليكس, المتسابق السابق جزيرة الحب وطبيب A & E في مستشفى لندن مشغول على الضغوط على الصحة العقلية من وجود وسائل الاعلام الاجتماعية الضخمة التالية.
S2 الحلقة التاسعة: كريستينا كارلسون مؤسس الأعمال نمط الحياة الدولية kikki.k، كريستينا يتحدث على بودكاست السموم الرقمية حول كيفية التوفيق بين الحياة كرائد أعمال في حين لا يزال الحصول على عمل جيد: الحياة والتكنولوجيا: التوازن في الحياة.
S2 الحلقة الثامنة: الابتزاز والتصيد والاحتيال القراصنة الأخلاقية سكوت McGready يخبرنا عادات الهاتف التي تجعلنا غير آمنة على الانترنت، ويقدم بعض النصائح حول كيف يمكننا جميعا حماية أنفسنا من الاحتيال.
S2 الحلقة السابعة: الرجال والصحة العقلية على الانترنت مع أستاذ عارية بن بيدويل يتحدث عن تصوير الذكورة والنماذج الذكورية الإيجابية على الانترنت على بودكاست التخلص من السموم الرقمية لدينا هذا الأسبوع.
S2 الحلقة السادسة: عادات الهاتف والبيئة كيلسي ويبر من المجتمع العالمي إصلاح iFixit، يتحدث عن ما يمكننا جميعا القيام به لمواجهة جبل متزايد من eWaste.
S2 الحلقة الخامسة: Vybarr كريغان ريد البروفيسور كريغان ريد ينضم إلينا للحديث عن ما لدينا الهاتف الذكي والعادات التقنية تفعل لأجسامنا.
S2 الحلقة الرابعة: جوستين ماكلويد على ما فعلت الهواتف الذكية للمواعدة. الرئيس التنفيذي لشركة لا انتقاد التي يرجع تاريخها التطبيق Hinge ينضم إلينا للحديث عن ثقافة انتقاد ولماذا بنى المفصلي كما التطبيق التي يرجع تاريخها مصممة ليتم حذفها.
S2 الحلقة الثالثة: شهرو إيزادي على إجراء تغييرات العادة التي تستمر. ينضم إلينا أخصائي تغيير السلوك شهرو للحديث عن السر وراء تطوير وإدامة العادات الصحية وكيفية تطبيق ذلك على عادات الهاتف لدينا.
S2 الحلقة الثانية: فيإكس الملك وكاوشال على الشاشة:توازن الحياة والمؤثرين.المؤثر السلطة زوجين فيك الملك وKaushal الانضمام تانيا هذا الاسبوع للحديث عن أنها تحصل على الشاشة : توازن الحياة مع ما يلي ضخمة على الانترنت من أكثر من 3 ملايين بينهما ، وكيف انهم يستخدمون منصاتهم رد الجميل.
S2 مكافأة الحلقة: وراء بودكاست.يتم إجراء مقابلة مع تانيا غودين من قبل صحفي نمط الحياة ، واعترف بنفسه الهاتف المدمنين الألفية ، راشيل هوسي حول كيف أنها ، وهو رجل أعمال الرقمية لمدة 20 + سنوات ، وجاء لإعداد الوقت لتسجيل الخروج و 'انها معقدة' بودكاست التخلص من السموم الرقمية.
S2 الحلقة الأولى يوهان هاري.تانيا دردشات لصحيفة نيويورك تايمز المؤلف الأكثر مبيعا وتي تيد المتحدث يوهان حول الإدمان, الاكتئاب, القلق والمجتمع وكيف أننا جميعا نبحث عن اتصال – ولكن في الأماكن الخاطئة.
سلسلة اثنين مقطورة.معاينة التسلل من الضيوف والأفكار التي سنتحدث عنها في السلسلة الثانية من البودكاست الذي يطلق 9 يوليو 2019.
سلسلة واحدة مقطورة.معاينة للضيوف والموضوعات التي سنعالجها على البودكاست ، من كيفية تأثير عادات الهاتف لدينا على تناول الطعام وحياتنا الجنسية ، إلى ما يمكننا القيام به للابتعاد عن الشاشات في كثير من الأحيان وكيفية نمذجة عادات رقمية أفضل لأطفالنا.
الحلقة الأولى: نيكيتا جيل. وانضم تانيا غودين من قبل الشاعر والرسام والمصمم والمؤلف نيكيتا جيل للحلقة الأولى من سلسلة بودكاست السموم الرقمية الجديدة. نيكيتا، شاعر مع إينستاجرام التالية لأكثر من نصف مليون ومع مجموعة كاملة من أتباع المشاهير، بما في ذلك ألانيس موريسيت، نيكول ريتشي وKhloé كارداشيان، هي واحدة من الأضواء الرائدة لسلالة جديدة من الشعراء إنستا الذين أحدثوا ثورة في الطريقة التي يتم الوصول إلى الشعر والتمتع بها. فتحه لجمهور جديد تماما على الانترنت من خلال وسائل الاعلام الاجتماعية. هنا تتحدث إلى تانيا عن علاقتها المعقدة مع وسائل الإعلام الاجتماعية وهاتفها. التصيد ، وعملية التماثلية من المستغرب من إبداعها والحاجة إلى مزيد من اللطف على الانترنت.وكمعاملة خاصة لمستمعينا، تقرأ نيكيتا إحدى قصائدها، المستوحاة من عالم الإنترنت.
الحلقة الثانية: بن فوجل ومارينا فوجل. تانيا غودين تتحدث في هذه الحلقة إلى المستكشف الحائز على جائزة وراعي الأمم المتحدة للبرية بن فوجل والمعلم الأبوة والأمومة والمؤلف مارينا فوجل حول تحديات الأبوة والأمومة، وكونها شريكا تضع في اعتبارها، في عصر الهواتف الذكية. بن يكشف أيضا علاقته الحب والكراهية مع التغريد.
الحلقة الثالثة: هانا ويتون. تانيا دردشات في هذه الحلقة لمربي الجنس، والمؤلف ويوتيوبر هانا ويتون حول ما هواتفنا قد تفعل لحياتنا الجنسية، لماذا sexting ليست كلها سيئة (في علاقات الكبار) ولماذا انها التحريض على حظر الهاتف غرفة نوم.
الحلقة الرابعة: دان كينيدي. وانضم تانيا في هذه الحلقة من قبل المصور الشهير دان كينيدي الذي يناقش ما تعلمه طوال حياته المهنية حول أهمية الحفاظ على التركيز في عالم مشتت بشكل دائم وكيف أنه صمم الآن حياته العملية للحد من الهاء وزيادة الإنتاجية.
الحلقة الخامسة: ألاستير همفريز. أمضى المغامر والمؤلف الهمفريز أكثر من أربع سنوات في ركوب الدراجات حول العالم، وهي رحلة لمسافة 46,000 ميل عبر 60 دولة وخمس قارات. كما أنه جذف المحيط الأطلسي، وسافر في القطب الشمالي واتخذ العديد من التحديات والمغامرات الأخرى بما في ذلك الرحلات 1000 ميل عبر صحراء الربع الخالي والمشي 120 ميلا حول M25 في لندن. (واحدة من مغامراتهالصغيرة الرائدة').هنا يتحدث إلى تانيا حول لماذا نحن جميعا بحاجة إلى الخروج أكثر وتكون أكثر ميلا إلى المغامرة؛ كيف إيقاعات اليوم، ودورات الطبيعة، تستفيد منا ولماذا عادات الهاتف الذكي لدينا قد تكون مسؤولة عن إبقائنا في الداخل الآن لمدة 97٪ من وقتنا.
الحلقة السادسة: ريانون لامبرت. هارلي ستريت التغذية والمؤلف ريانون لامبرت ينضم تانيا على بودكاست السموم الرقمية هذا الأسبوع للحديث عن ما عادات الهاتف لدينا قد تفعل لصحتنا البدنية والعقلية،. نحن الدردشة حول خلل في الجسم وثقافة المقارنة على الانترنت وأهمية ضبط في لأجسامنا لتجنب عادات الأكل المضطربة; وكيف التمرير بغفلة من خلال وسائل الاعلام الاجتماعية لدينا يغذي قد تتداخل مع الاستماع حقا إلى ما هي الهيئات يقولون لنا.
الحلقة السابعة: تيم لوفجوي. الصحفي ومقدم البرامج التلفزيونية تيم Lovejoy ينضم تانيا للدردشة حول إدمان الهاتف وجود الجلد رقيقة في عالم من ثقافة المشاهير 24:7، بما في ذلك ما قاله Will.i.am عندما بدأ تصفح هاتفه على الهواء مباشرة وما هي الاستراتيجيات التي كان عليه أن يضعها في مكان للحصول على رأس أخباره الخاصة وإدمان الهاتف.
الحلقة الثامنة: كال نيوبورت. أستاذ ومؤلف كال نيوبورت ينضم تانيا للحلقة الأخيرة في هذه السلسلة من بودكاست السموم الرقمية للحديث عن فلسفته من 'الحد الأدنى الرقمي' ولماذا لم يكن لديه حساب وسائل الاعلام الاجتماعية.