التصنيف: أخبار الإدمان

تتجنب "الوسائط البطيئة" التمرير السطحي للتطبيقات القائمة على الصور لصالح تلك التي تغذي الجوانب الأكثر انعكاسا في أذهاننا.

في دراسة جديدة ، أبلغ الأشخاص الذين أخذوا أسبوعا واحدا فقط من وسائل التواصل الاجتماعي عن زيادة الشعور بالرفاهية وتقليل الاكتئاب والقلق.

في دراسة جديدة ، أبلغ الأشخاص الذين أخذوا أسبوعا واحدا فقط من وسائل التواصل الاجتماعي عن زيادة الشعور بالرفاهية وتقليل الاكتئاب والقلق.

ما هي التكنولوجيا المقنعة وكيف يمكن لتقنيات التكنولوجيا المقنعة التلاعب بسلوكنا عبر الإنترنت؟ هنا التمهيدي لدينا.

ما هي التكنولوجيا المقنعة وكيف يمكن لتقنيات التكنولوجيا المقنعة التلاعب بسلوكنا عبر الإنترنت؟ هنا التمهيدي لدينا.

لا بأس من تجاهل رسالة نصية أو WhatsApp أو DM. في بعض الأحيان يكون ضروريا للغاية لصحتك البدنية والعقلية.

إذا كنت تنفق بانتظام المزيد من المال مما يمكنك تحمله عبر الإنترنت في الليل ، فأنت لست وحدك! أنت "مصاص دماء التسوق". يمكننا المساعدة

من المستحيل تحقيق التركيز والتركيز الحقيقيين عندما تحيط بنا الانقطاعات من أجهزتنا. إليك بعض نصائح الإنتاجية.

إذا كنت قد سألت نفسك من أي وقت مضى "هل أنا مدمن على وسائل الاعلام الاجتماعية؟" اتخاذ اختبارنا الجديد! سوف أسئلة بسيطة اقول لكم اذا كنت بحاجة للقلق.

عيد الحب هو ما يقرب من هنا لذلك نسأل "هل تحب الهاتف الذكي الخاص بك أكثر من شريك حياتك؟" هل تحقق من هاتفك أكثر من التحقق منها؟