بودكاست التخلص من السموم الرقمية لدينا ، انها معقدة ، هو العودة للموسم 4
الموسم 4 من بودكاست التخلص من السموم الرقمية لدينا هنا! إنه معقد: فك العلاقة مع هواتفنا عاد في المملكة المتحدة فصل اليوم, انطلاق مع ضيف ثلاث مرات البطل الأولمبي بيت ريد OBE, السابق فريق GB التجديف.
منذ إطلاق بودكاست التخلص من السموم الرقمي في عام 2019 ، جلست مؤسسة Time to Log Off تانيا غودين مع مجموعة متنوعة من الضيوف البارزين لمناقشة علاقتهم مع هواتفهم والعالم الرقمي. هذا الموسم سوف نرى مجموعة جديدة من الضيوف فتح حول التوازن بين التكنولوجيا والحياة، كما أنها تشارك معنا نصائحهم والحيل لعادات الهاتف صحية.
في الموسم المقبل يمكننا أن نتطلع إلى الاستماع من يوتيوبر جاك إدواردز، رجل الأعمال اللياقة البدنية غريس بيفرلي وإينستاجرام ميمي صفحة تشغيل ديف تارنوفسكي.
نحن نريد حقا للوصول إلى الجزء السفلي من علاقتنا مع الشاشات وسلوكنا على الانترنت، لذلك هذا الموسم سوف تتميز أيضا التركيز على التحدث إلى العلماء والأكاديميين. وستتحدث تانيا إلى عالمة السلوك في بيركلي البروفيسورة جوليانا شرويدر، استشارية طب الأعصاب وطبيب النوم الدكتور غي ليشزنر، وإميلي بيل، مديرة مركز القطر للصحافة الرقمية في جامعة كولومبيا. مع ضيوف مثل هؤلاء الخوض في عمق سلوكنا، ونحن نأمل في الكشف عن مزيد من كيف يمكننا مساعدة أنفسنا تغيير عاداتنا إلى الأفضل.
شهدت المواسم السابقة من بودكاست لدينا مجموعة واسعة من الضيوف – من الأساتذة والمؤثرين ونجوم تلفزيون الواقع – يشاركون عادات هواتفهم ويحطمونها معنا. في الموسم 1 ناقشنا مع بن ومارينا فوجل تحديات الأبوة والأمومة في عصر الشاشات. تحدثنا أيضا إلى الصحفي ومقدم البرامج التلفزيونية تيم لوفجوي حول إدمان الهاتف وثقافة المشاهير ترتبط عاداتنا عبر الإنترنت ارتباطا وثيقا.
الموسم 2 ثم شهد لنا التركيز أكثر على نمط الحياة، كما تعلمنا من الرئيس التنفيذي لشركة المفصلي جوستين ماكلويد حول كيفية عادات الهاتف الذكي لدينا أضرت تاريخنا. شجعنا المستمعين على بناء علاقة أكثر استدامة مع تقنيتهم: علمتنا حلقة مع كيلسي ويبر من iFixit أنه يمكننا وينبغي لنا إصلاح التكنولوجيا الخاصة بنا. كما تحدثنا كثيرا عن عاداتنا على الانترنت. تحدثنا إلى القراصنة الأخلاقية سكوت McGready حول كيف يمكننا الحفاظ على أنفسنا آمنة على الانترنت، وما هي العادات وضعنا في خطر الاحتيال، فضلا عن بن بيدويل على تصوير الذكورة، وكيفية بناء قدوة الذكور إيجابية على الانترنت، في عصر الهواتف الذكية.
الاستماع مرة أخرى إلى الموسم 3، الذي كان لدينا مناقشة فتح العين مع صنع في تشيلسي جيمي لينغ على التدقيق على الانترنت المشاهير تواجه، وما يختار للحفاظ على القطاع الخاص في عصر المشاركة. في ذلك الموسم، تحدثنا أيضا إلى الحرفية شارون داوني، ورائدة الأعمال الاجتماعية الجنسية سيندي غالوب والمتسابقة السابقة في جزيرة الحب "الدكتور أليكس"، أليكس جورج.
لقد جعلنا الإغلاق أكثر اعتمادا على التكنولوجيا من أي وقت مضى ، وقد تبدو محاولة إنشاء توازن صحي بين الشاشة والوقت الآن أكثر صعوبة. نأمل أن يساعد بودكاست التخلص من السموم الرقمي الخاص بنا ، It's Complicated ، في فك التشابك وكسر نهجك لتحقيق توازن صحي بين الحياة الرقمية والتماثلية. انها معقدة يكرر أن تأسيس عادات التكنولوجيا الجيدة هو التحدي المشترك; بعد كل شيء، نحن جميعا في هذا معا!
