الكوارانتيني الإبداعي: #2 الطبخ

الكوارانتيني الإبداعي: #2 الطبخ

نحن هنا من أجلكم خلال الجائحة وتجميع الموارد على الأنشطة التي يمكنك القيام بها التي تنطوي على أكثر من مجرد التحديق في الشاشة (لأن هناك الكثير من ذلك في الوقت الحالي). نحن نبذل جهدا للعثور على مجموعات قد تكون متصلة عبر الإنترنت، ولكن بعد ذلك نستخدم هذا الاتصال للمشاركة في نشاط حقيقي – معا. الجولة الأولى في هذه السلسلة كان حول صنع الموسيقى، وهنا بعض الاقتراحات حول كيفية يمكنك طهي جنبا إلى جنب مع الآخرين .

'الشيف الشيف من السنة' وقد تم نشر الطبخ له من مطبخه على إينستاجرام له لايف تغذية حتى تتمكن من مشاهدة الموالية في العمل، في حين تحاول متابعة على طول جدا.

عرض هذا المنشور على Instagram

يعيش كوك-A-طويل في الساعة 7 مساء بتوقيت جرينتش الليلة على إينستاجرام والفيسبوك العيش. طبخ هذا الأسبوع لمدة طويلة هو للمراهقين والبالغين على حد سواء. مثالية لأولئك الذين ليس لديهم مهارات التقطيع وأولئك الذين يرغبون في تخفيف أطفالهم في الطبخ. سوف نطبخ ما أسميه "لا تشوب بوت". العثور على المكونات أدناه التي سوف تحتاج، ولا تتردد في إجراء تعديلات إذا لزم الأمر. إذا كنت لا تشارك يرجى حصة الصور الخاصة بك أو علامة لي باستخدام #TDKCookalong 1 يمكن الفاصوليا البيضاء (أي الفاصوليا المعلبة أو المطبوخة سوف تفعل، ويمكن أيضا استخدام العدس) 1 يمكن الطماطم المفرومة 100g الطماطم الطفل 2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم 50g الزيتون الأسود 25g كابرز 2 فصوص الثوم، المبشور 1 عصا أو 1 ملعقة صغيرة القرفة 20g من عشب أخضر – باسيل، البقدونس، روزماري سوف تفعل (حتى المجففة ستعمل) 100g أي المعكرونة الحبوب الكاملة 1 طبق كاسيرول كبيرة و 1 وعاء لغلي طريقة المعكرونة تسخين الفرن الخاص بك في 210C 1️ ⃣Add جميع المكونات (وبصرف النظر عن المعكرونة) إلى كاس طبق 2️ ⃣تنسخ طبق الكاسرول في الفرن الذي تم تسخينه مسبقا لمدة 30 دقيقة 3️ ⃣تنزيله من الفرن وتتركه يقف 4️ 10 دقائق قبل نهاية الطهي، طهي المعكرونة في الماء المغلي وعندما آل دينتي (المطبوخة ولكن شركة لدغة) إضافة إلى طبق كاسرول من الفرن 5️ ⃣Top الطبق مع بعض الأعشاب الممزقة وزيت الزيتون سوف تنضم لي؟ . . . . . . #WhatTheDoctorOrdered #TheDoctorsKitchen #FeedFeed #FeedFeedVegan #DoctorsKitchen #DinnerRecipe #Dinner #Vegetarian #plantbased #DoctorsKitchen #EatToBeatIllness #LifestyleMedicine #Nutrition #HealthyRecipes #Nutritional #PlantPowered #Bowls #MealPlanner #onepanmeal #TDKCookalong #Cookalong

مشاركة شاركها مطبخ الطبيب (@doctors_kitchen) في 1 أبريل 2020 الساعة 4:01 صباحا بتوقيت وسط أوروبا

مطبخ الطبيب لا يعيش كوك لمدة طويلة معظم الليالي على إينستاجرام ويختلف وصفات ومستوى المهارة حتى تتمكن من الحصول على كل الذهاب. الحصول على الأطفال والمراهقين في منزلك الطبخ أيضا!

جاك مونرو, الملقب كوك Bootstrap تشتهر مخزن خزانة وصفات الميزانية, وقد تم الإجابة على أسئلة الطبخ الحيوية الطبخ على تويتر حول كيفية التعامل مع جميع المكونات المخفضة المعروضة في المحلات التجارية, باستخدام هاشتاج #JackMonroesLockdownLarder.

يعرض بشكل جميل المكونات والوصفات النهائية جنبا إلى جنب في تغذية لذلك كنت واضحا تماما ما تحتاجه وكيف سيبدو الطبق النهائي. ما يقرب من جميع وصفات استخدام المكونات الأساسية مخزن خزانة، وتقديم اقتراحات لاستبدال إذا كنت لا تستطيع الحصول على عقد من الاشياء الصحيحة بالضبط.

إذا كنت من محبي العين كوير عليك الحب كوار العين: دروس الطبخ في الحجر الصحي من أنتوني بوروفسكي الذي يسلم دروس الطبخ اليومية مع لآلئه المعتادة من الحكمة "حساء الدجاج للروح (نأى cially)" أي شخص؟

الحفاظ على التحقق مرة أخرى كما سنقوم بتحديث هذا المنصب مع الطبخ والأنشطة الغذائية الجديدة كما نجد لهم!

حافظ على سلامة الجميع و استمر في استخدام وقت الشاشة بحكمة.

عرض المقالة الأصلية في itstimetologoff.com

حان الوقت لاستعادة السيطرة. التعافي ممكن وأنت تستحقه! ❤️